哪些食物容易导致女性不孕呢?人们的生活越来越好了，饮食多元化，有些人由于没有注意生活规律和饮食习惯，导致了婚后不孕不育。很多女性搞不清楚哪些食物会影响生育能力。那么，哪些食物容易导致女性不孕呢?下面我们就有请来自郑州医大医院的专家来为我们讲解一下吧!

哪些食物容易导致女性不孕呢?

1、烤牛羊肉：

有研究发现平常经常吃烤牛、羊肉的部分女性，生下的孩子都患有智障或畸形。由于弓形虫容易感染牛、羊等牲畜，所以经常吃这些没熟的肉时都容易被感染。

2、苦瓜：

苦瓜富含维生素C，糖份和脂肪的含量也比较少，糖尿病患者或肥胖者都比较适合食用，但生活里靠大量生吃苦瓜来瘦身是不健康的，因为苦瓜对生育有一定的抑制，苦瓜蛋白在和怀孕早期容易阻碍子宫内膜分化，影响胚胎着床。

3、毛棉籽油：

长期食用毛棉籽油，容易出现日晒病，主要指经过太阳晒后就出现全身乏力、部分皮肤灼热、潮红，心悸、头昏、食欲不振等症状。而且会损害生殖系统，导致女性不孕。

4、咖啡：

不经常喝咖啡的女性，比每天喝一杯咖啡以上的女性更容易怀孕。因此，如果想怀孕，还是尽量少喝咖啡。

5、长期素食：

很多女性为了减肥，长期素食不吃肉类，这样是不健康的。因为女性长期食素，会引起内分泌失调，性激素分泌紊乱，严重时会引起不孕。

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【温馨提示】女性在日常生活中不要太挑食，要有一个比较健康的饮食习惯，要知道这对于女性来说可是非常重要的!